Atelier d'initiation à l'auto-hypnose

Les outils de l’hypnose nous offrent la possibilité de

  - développer notre autonomie émotionnelle

  - acquérir une connaissance de soi plus globale

  - comprendre les relations du corps et du mental

 

Tous ces outils permettent de prendre conscience des conditionnements qui nous contrôlent pour reconquérir

notre liberté vis-à-vis de soi et du monde.

 

Chaque atelier passera en revue les fonctionnements de base

de l’état d’hypnose, avant de proposer l’apprentissage de certains outils, en fonction du thème de l’atelier.
Le programme, progressif et ludique, sera orienté vers la pratique

par des exercices simples à la porté de tous, adaptés à une utilisation au quotidien.

 

Je tiens à préciser que ces outils n’ont pas vocation thérapeutique et ne peuvent se substituer à un accompagnement personnalisé.
 

L’auto-hypnose, telle que je souhaite vous la transmettre, est un outil de libération qui nous offre la capacité d'adapter nos comportements.