L'hypnose : outil du changement

L'état d'hypnose s'apparente à ce que nous vivons à chaque fois que nous sommes "la tête dans les nuages", absorbé par un livre, un film, un travail créatif, une conversation, etc ...

Ce n'est pas un moment de sommeil ni de perte de contrôle, mais, au contraire, un état de conscience améliorée qui met en lumière nos ressources intérieures, parfois insoupçonnées.

L'hypnose nous permet donc de recréer du lien avec cette partie de nous qui gère nos émotions, comportements, capacités ... et que nous aimerions contrôler plus librement !