L'état d'hypnose s'apparente à ce que nous vivons à chaque fois que nous sommes "la tête dans les nuages", absorbé par un livre, un film, un travail créatif, une conversation, etc ... 

Ce n'est pas un moment de sommeil ni de perte de contrôle, mais, au contraire, un état de conscience améliorée qui met en lumière nos ressources intérieures, parfois insoupçonnées.


L'hypnose nous permet donc de recréer du lien avec cette partie de nous qui gère nos émotions, comportements, capacités ... et que nous aimerions contrôler plus librement ! 

Hypnose Ericksonienne


Milton Erickson (1901-1980) est un psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important dans l'hypnose moderne que je pratique.

Son approche innovante repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre ! 

Ainsi, l’hypnose éricksonienne est douce et permissive. Elle s'adapte en permanance au sujet.

© 2018 par Christophe Gimeno

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